![[site_title]](https://actusmedias.com/wp-content/uploads/2024/07/logo-discover-28.png "[site_title]"){kind=logo}
Les douleurs au sternum peuvent être gênantes et parfois inquiétantes. Avant de s’alarmer, il est possible de soulager cette gêne à l’aide d’un remède DIY simple à réaliser chez soi. Nous allons voir comment concocter une préparation apaisante pour le sternum, en utilisant des ingrédients naturels.
10 minutes
0 minute
facile
€
Ingrédients
ml
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Faire fondre la cire d’abeille et l’huile de coco dans un bain-marie.
Étape 2
Une fois le mélange homogène et liquide, retirer du feu et laisser tiédir quelques instants.
Étape 3
Ajouter les huiles essentielles de lavande et de menthe poivrée au mélange.
Étape 4
Mélanger énergiquement avec le mini fouet ou un batteur jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
Étape 5
Verser la préparation dans le petit pot et laisser refroidir avant de fermer avec le couvercle.
Mon astuce bien-être
Pour renforcer l’effet apaisant, vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus, reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Application sur la zone affectée
Appliquer une petite quantité du baume directement sur le sternum en pratiquant un massage doux jusqu’à pénétration complète du produit. Utiliser 2-3 fois par jour si nécessaire.
L’info en plus
L’intérêt des DIY santé réside dans leur capacité à offrir des alternatives naturelles aux produits commerciaux. Ces remèdes faits maison permettent souvent d’éviter des composants chimiques potentiellement irritants ou allergisants.
Notez cependant qu’il est primordial de consulter un médecin si les douleurs persistent ou en cas de symptômes plus graves tels que des difficultés à respirer.
En tant que jeune média indépendant, ActuMédias a besoin de votre aide. Soutenez-nous en nous suivant et en nous ajoutant à vos favoris sur Google News. Merci !
